Пожалуйста, относитесь к любой попытке членовредительства как к чрезвычайной ситуации.
Если вы чувствуете желание навредить себе или если вы поддались этому побуждению, вам следует немедленно обратиться за помощью. Используйте кризисные ресурсы выше.
Часто, если люди попытаются навредить себе один раз, они попытаются снова.
