Нью-Мексико утверждает программу магистра наук в области анестезии в UNM
Синди Фостер
Нездоровая дымка
Исследователь UNM объясняет, как дым от лесных пожаров может повредить ваши легкие
Внимание - дымка от лесных пожаров на западе этим летом по словам Мэтта Кампена, доктора философии, профессора фармацевтических наук в колледже UNM фармации.
«Люди обычно не ценят немедленных и долгосрочных последствий вдыхания дыма лесных пожаров», - говорит он. «Такая погода, которую мы наблюдали в некоторые дни этим летом, определенно может привести к развитию таких симптомов, как заложенность грудной клетки и сужение дыхательных путей, даже у здоровых людей».
По его словам, когда дым распространяется на те расстояния, которые Нью-мексиканцы видели во время лесных пожаров этим летом, в игру вступает ряд переменных. Воздух в большинстве дней со значительной дымкой был оценен как «желтое» предупреждение, которое призывает чувствительных людей оставаться внутри. Однако несколько дней были обозначены как «красный», когда воздух считается вредным для здоровья для всех.
«Мы не знаем всего об этих частицах, но мы знаем, что это не только дым от горящих лесов, но и горящие конструкции и автомобили», - говорит Кампен. «Эти частицы путешествовали по стране и подвергались воздействию солнечного света, который, как мы знаем, может изменить химический состав частиц так, как мы еще не понимаем».
По словам Кампена, нездоровые дни могут повлиять даже на людей, которые обычно не испытывают затруднений с дыханием, и люди могут реагировать на воздействие древесного дыма в течение более недели после события.
«Легким достаточно сложно оставаться чистыми, когда вы здоровы», - говорит он. «В эти дни даже у здоровых людей может быть больше слизи и кашель. Если у вас уже есть астма или ХОБЛ, очень вероятно, что воздух может спровоцировать приступ или обострение астмы ».
Когда воздух попадает в легкие, он проходит через лабиринт все меньших и меньших трубок, пока не достигает крошечных мешочков, называемых альвеолами. Клетки, выстилающие эти мешочки, отвечают за обмен кислорода и углекислого газа в организме. Они очень крошечные, но в легких их сотни миллионов.
«Ваши легкие имеют действительно большую площадь поверхности из-за всех крошечных альвеолярных мешочков внутри них», - говорит Кампен.
По его словам, если бы можно было раскатать эту поверхность плоской поверхности, то открылась бы область поверхности легких размером с теннисный корт.
«Поверхность огромна - а затем представьте, что вся пыль этого дыма оседает на этих поверхностях», - говорит он.
Работа по очистке области легких оставлена на усмотрение специализированные клетки, называемые макрофаги, которые идентифицируют и уничтожают патогены, но они не используются для борьбы с сильным натиском токсинов, которые древесный дым может принести в легкие, по словам Кампена.
«Это все равно, что получить четверть стакана макрофагов, чтобы разложить и очистить теннисный корт», - говорит он.
В долгосрочной перспективе загрязнение может повлиять на легкие по-разному. И Кампен не видит снижения угрозы в ближайшее время.
«Я думаю, что в течение пяти-десяти лет мы можем ожидать, что в лесах будет происходить все больше и больше лесных пожаров. То, что мы видим сейчас, - это еще не конец истории », - говорит он.
«Вам даже не нужно включать изменение климата в уравнение. Мы находимся в эпицентре исторической засухи, и вы можете добавить к этому требования, предъявляемые к Калифорнии в области производства продуктов питания, и то, как это влияет на доступное водоснабжение », - добавляет он. «Это сложные проблемы, и в ближайшие несколько лет я не вижу никаких изменений, которые привели бы к меньшему количеству пожаров меньшего размера».
Люди обычно не ценят немедленных и долгосрочных эффектов вдыхания дыма лесных пожаров.
Советы по обеспечению безопасности в дни сильного дыма от лесных пожаров
Есть способы уменьшить ущерб, который может быть нанесен от вдыхания дыма лесных пожаров этого года.
Но сначала плохие новости. По словам Кампена, той маски, которую вы носили для защиты от COVID, может быть недостаточно, чтобы защитить вас от негативного воздействия древесины и дыма от лесных пожаров.
Вам нужна маска, но подойдет не любая маска. По его словам, частицы дыма от лесных пожаров намного меньше вируса, поэтому купите маску N95 или N99, чтобы защитить легкие от вредных частиц.
«Большинство людей не осознают, что маска, которую вы носите от COVID, предназначена для предотвращения распространения болезни, которая может исходить от вашего выдыхаемого воздуха», - говорит Кампен. «Если вы чихаете, эта маска - хирургическая или тканевая - может уменьшить распространение капель с шести футов до двух футов».
Но при ношении маски, чтобы защитить себя от дыма лесных пожаров, действует другая динамика, говорит он.
«Частицы древесного пожара намного меньше, чем частицы вируса - обычно меньше одного микрона - и они прошли тысячи миль. Мы знаем, что к этим частицам дыма могут быть присоединены самые разные химические вещества, и мы знаем, что УФ-лучи солнца могут изменять свойства частиц, поэтому вам нужна эффективная маска », - говорит он.
И на этом плохие новости не заканчиваются.
«Некоторая информация о том, как лучше всего избежать воздействия древесного дыма, противоречит COVID», - говорит он.
«Например, охладители для болот могут усугубить ситуацию, поскольку они уносят частицы дыма в дом», - говорит он.
«В идеале - вместо того, чтобы оставаться дома с болотным кулером, мы бы рекомендовали проводить время в торговом центре или театре с кондиционером, чтобы оставаться прохладным и дышать фильтрованным воздухом, но с ростом числа случаев COVID такие рекомендации должны учитывать социальное дистанцирование для здоровья, " он говорит.
Когда следует обращаться за медицинской помощью?
«Если вы страдаете заболеванием легких, вы должны знать свои симптомы, вы должны знать, когда вы чувствуете себя плохо или подверглись заражению», - говорит он. «Конечно, не стесняйтесь обращаться к своему врачу. Если у вас есть лекарства и вы можете их контролировать, тогда все будет в порядке ».
Если предупреждения о погоде станут красными, а дымка будет драматичной, как в районе Альбукерке ранее в этом месяце, то вы обязательно увидите людей, приходящих в отделения скорой помощи и больницы.
«Желтые дни могут вызвать обострение таких заболеваний легких, как астма, ХОБЛ и бронхит. «Красные» дни могут затронуть даже обычно здоровых людей », - говорит он.
«При такой погоде вы определенно увидите, что у людей, которые никогда не считали себя чувствительными, начнутся симптомы, возможно, с застоем в груди и сужением дыхательных путей», - говорит Кампен.
«Мы действительно видим эффект запаздывания. В течение трех-пяти дней после такого события будут поступать в отделение неотложной помощи », - говорит он. «Люди будут испытывать эффекты от такого воздействия всю неделю».
Вот несколько советов по уменьшению воздействия дыма от лесных пожаров:
- Наденьте маску премиум-класса, например N-95 или N-99, если вам нужно выйти на улицу.
- Избегайте упражнений на улице - вы не хотите, чтобы вы тяжело дышали и вдыхали еще более токсичный воздух.
- Оставаться дома.
- Избегайте использования кулера для болот и ищите места с кондиционированием воздуха в жаркую погоду.
- Знайте свои симптомы и при необходимости принимайте лекарства.
- Обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникнут проблемы с дыханием.
- Помните, что симптомы могут проявиться через неделю после заражения.