Собираетесь на природу в весеннее приключение? Будь готов

Чувствуете притяжение гор Сангре-де-Кристо? Что ж, прежде чем зашнуровать походные ботинки для весеннего приключения в лесу, не забудьте подготовиться, подготовиться, подготовиться.

Так говорит Тревор Майшак, лектор и фельдшер Международного центра горной медицины Медицинской школы ЕНД, который проводит занятия с целью просвещения населения о том, как подготовиться к чрезвычайным ситуациям на открытом воздухе.

Никто не хочет получить травму во время приключений на природе. Однако если это произойдет, правильные тренировки и подготовка могут помочь в ситуации - от укусов и укусов до царапин и растяжений.

Майщак, который ведет обучение поисково-спасательных волонтеров, врачей, медсестер и всех, кто хочет знать, как справиться с чрезвычайной ситуацией во время похода, скалолазания или другого активного отдыха, дает следующие советы:

• Совет № 1 - как вы уже догадались - будьте готовы, - говорит Майщак. «Подготовка - это своего рода ключ».
• Поделитесь планом игры. Скажите кому-нибудь - любимому человеку, соседу, другу - что именно вы собираетесь делать, куда вы направляетесь и когда вернетесь домой. Разумно поделиться этой информацией, чтобы, если у вас возникнут проблемы, «кто-то будет следить за этим» за вас и может позвать на помощь, если вы не вернулись домой, когда вам положено.
• Погуглите «Десять предметов первой необходимости», в которых перечислены предметы, которые необходимо всегда брать с собой (дополнительная вода, дополнительные закуски, аптечка и т. Д.) Даже для короткого похода, будь то в предгорьях или вдоль Рио-Гранде.
• Он настоятельно рекомендует собирать вещи на случай изменения погодных условий.
• Принесите источник света, например налобный фонарь, на случай, если ночь наступит раньше, чем вы ожидали.

Чтобы узнать больше, Майшак рекомендует записаться на один из следующих курсов, которые преподаются онлайн и в полевых условиях:

• Первая помощь в дикой природе учит студентов, как справиться с чрезвычайной ситуацией в дикой природе.
• Служба первого реагирования в дикой природе предназначена для любителей активного отдыха, которые могут оказаться в опасной ситуации, от студентов-антропологов, работающих в удаленных местах, до скалолазов и туристов.
• Диплом по горной медицине обучает передовых медицинских работников жизнеобеспечения адаптировать свою медицинскую практику к условиям спасения. По его словам, это одна из 20 аккредитованных программ по всему миру и одна из трех программ в США.