Магия разума

Доктор ЕНД использует гипнотерапию, чтобы помочь студентам-медикам справиться с тревожностью перед тестами

Как и многие из ее одноклассников в медицинской школе, Катина Кассичи боялась решающего экзамена по Шагу 1 - настолько, что откладывала его, потому что во время прохождения практических тестов ее мозг терял сознание.

Затем друг рассказал ей о прохождении гипнотерапии с Робертом Э. Сапиеном, доктором медицины, профессором отделения неотложной медицины и заместителем декана по приемной комиссии медицинского факультета.

«Это была моя последняя попытка преодолеть тревогу перед экзаменами, потому что это может привести к провалу, даже если вы знаете все», - говорит Кассисие.

В течение трех сеансов Сапиен использовал гипнотическое внушение, чтобы вызвать состояние глубокого расслабления, и попросил Кассисию визуализировать сдачу экзамена, чувствуя себя спокойным, собранным и сосредоточенным. По ее словам, идея заключалась в том, чтобы преодолеть ее парализующий негативный разговор с самим собой.

"Он как бы просто рассказывает вам эту ложь, которую мы говорим себе, став взрослыми, - говорит она. - Вы ломаете те барьеры в своем подсознании, которые вы говорите себе весь день, не осознавая этого ».

Когда пришло время сдавать экзамен, парализующая тревога прошла. Теперь Кассисие регулярно практикует самогипноз дома, чтобы расслабиться и восстановить свое равновесие. И она призывает своих друзей тоже исследовать это.

Сапиен говорит, что гипнотерапия изменила его жизнь, когда он впервые столкнулся с ней 15 лет назад. В то время он был заинтригован сообщением коллеги о том, что гипноз ослабил тревогу его ребенка во время стоматологической процедуры.

«Я подумал, что было бы хорошо попробовать в педиатрической больнице», - говорит он. Сапиен записался в класс в Академия гипнотерапии Америки, намереваясь просто изучить основы гипноза.

Но во время этого недельного вступления «у меня была действительно сильная эмоциональная связь с однокурсником во время занятия», - говорит он. «Это действительно заставило меня задуматься о возможностях связи с кем-то на этом уровне».

Опыт, который привел его к тому, что он прошел полный курс обучения гипнотерапии в академии. Сегодня он преподает там неполный рабочий день, лечит пациентов и основал профессиональное общество гипнотерапевтов, основанное на медицинской модели.

Гипнотерапия - это не что иное, как «сценический гипноз», когда артисты выводят зрителей на сцену, чтобы они вели себя необычным образом, - говорит Сапиен. Гипноз - это просто измененное состояние сознания, которое естественным образом вызывает парасимпатическую «реакцию расслабления».

По его словам, пациенты в этом состоянии по-прежнему сохраняют свою свободу воли, и их нельзя заставить делать то, чего они не делали бы в противном случае, но гипнотический транс дает им доступ к глубоко укоренившимся убеждениям и давно похороненным подсознательным воспоминаниям.

«Это действительно помогает человеку работать через ограничивающие убеждения», - говорит Сапиен, осторожно добавляя: «Это вспомогательное средство - оно не должно заменять« более традиционные формы лечения ».

Сапиен надеется увидеть большая научная валидация метода и недавно проведенное исследование пациентов с гиперактивным мочевым пузырем, лечившихся гипнотерапией, которые справились так же хорошо, а в некоторых случаях и лучше, чем те, кто получал традиционное лечение только медикаментами.

Sapien ежегодно посещает около 10 студентов-медиков, многих из которых направляют наставники из обучающих сообществ. И хотя может показаться, что высокообразованные люди наименее подвержены гипнозу, обычно бывает наоборот.

«На самом деле именно те, у кого действительно развитый и сильный ум, способны хорошо выполнять эту работу», - говорит Сапиен. «Они умные люди. С ними весело работать».